Blog Fatkillers - Dieta

Antyoksydanty i inne związki wpływające na odporność

W dzisiejszym świecie jesteśmy z każdej strony atakowani przez liczne bakterie, wirusy i inne patogeny. Producenci leków bombardują nas reklamami zachęcającymi do kupna kolejnej tabletki, syropu czy kropli na katar. Ale czy można wpływać pozytywnie na swoją odporność za pomocą naturalnych środków? Leki redukują wprawdzie objawy przeziębienia, ale kondycja organizmu nie wraca po nich do […]

Czytaj dalej

Witamina D a odporność

Jesień i zima to czas, który kojarzy nam się z przeziębieniem. Infekcje jednak mogą występować o każdej porze roku. Jest to spowodowane zmianami temperatury czy wilgotności powietrza, a co za tym idzie – także obniżoną odpornością. Warto przeciwdziałać chorobie, przyjmując dodatkowe dawki witaminy D. Niedobór witaminy D Niedobór witaminy D jest powszechny na naszej szerokości […]

Czytaj dalej