Blog Fatkillers - Motywacja

Kryzys – kiedy się pojawia i dlaczego?

Każdy z nas ma w życiu słabsze momenty. Pojawiają się nowe obowiązki i problemy. Chcemy im sprostać, lecz gdy stajemy z nimi twarzą w twarz, niekiedy pojawiają się wątpliwości. Sposobem na odnalezienie się w nowej sytuacji powinna być wiara w siebie i przezwyciężanie własnych słabości. Znamiona kryzysu Czy podołam nowym wyzwaniom? Czy mam wystarczające umiejętności? […]

Czytaj dalej

10 sposobów na wyjście z kryzysu

Kryzys psychiczny dotyka każdego z nas, bez względu na wiek, doświadczenie życiowe czy pozycję społeczną. Aby nie poddać się kryzysowi i efektywnie zregenerować siły, zapoznaj się z 10 propozycjami na to, jak radzić sobie w trudnych chwilach. Nie zawsze umiemy poradzić sobie z natłokiem złych emocji. Pozytywne nastawienie to połowa sukcesu na wyjście z kryzysu, […]

Czytaj dalej