Blog Fatkillers

Dieta, która poprawia nastrój

Za dobre samopoczucie odpowiadają nie tylko ćwiczenia fizyczne, odpowiednia ilość snu, ale również właściwa dieta. Wielu z nas, mając gorszy dzień, sięga po ulubiony smakołyk, by poprawić sobie humor. Odżywiając się w odpowiedni sposób, możemy zapewnić sobie doskonałe samopoczucie i dobry nastrój. Dieta na szczęście Jedzenie wpływa na nasze samopoczucie w większym stopniu niż nam […]

Czytaj dalej