Blog Fatkillers

Metabolizm — jak go przyspieszyć?

Sprawny metabolizm jest sprawą kluczową dla procesu odchudzania. Nieregularny tryb życia, złe odżywianie i stres skutecznie przyczyniają się jednak do jego spowolnienia. Co zrobić, żeby temu przeciwdziałać? Bez dobrze funkcjonującej przemiany materii trudno o efekty w odchudzaniu. Jest to powodem wielu frustracji u osób zmagających się ze zbędnymi kilogramami. Wysiłek wkładany w dietę idzie na […]

Czytaj dalej