Blog Fatkillers

Nawyk picia wody – jak go wyrobić w codziennym życiu?

Nawyk ciągłego picia wody może w znacznym stopniu przyczynić się do poprawy naszego stanu zdrowia. Nawodnienie bowiem jest jednym z najważniejszych warunków sprawnego funkcjonowania organizmu. Jak wyrobić w sobie nawyk regularnego sięgania po pełną szklankę? Zajęci pracą i obowiązkami domowymi zapominamy o piciu wody w równych odstępach czasowych. Tymczasem ten nawyk może znacznie wpłynąć na […]

Czytaj dalej