Blog Fatkillers

Przyswajalność witamin — co ją poprawia?

Spożywanie zdrowych produktów wcale nie gwarantuje, że nasz organizm nie będzie miał problemów z niedoborami witamin. Dlatego warto wiedzieć co nieco o przyswajalności składników odżywczych. Czym jest przyswajalność? Przyswajalność to zdolność substancji chemicznych do przenikania z przewodu pokarmowego do krwi, w odpowiedniej dawce. Od tego, ile przyjmiemy witamin i jakim stanem zdrowia dysponujemy, zależy, czy […]

Czytaj dalej